Quando ti senti bloccato e/o vorresti liberarti della tua sofferenza, dei tuoi pensieri spiacevoli o quando non sai come affrontare una situazione o una difficoltà, prova a seguire questa infografica che ti aiuterà a fare qualche passo verso la persona che vorresti essere. Un pratica ACT avanzata, per sbloccarti e guidarti verso la persona che vorresti essere. Non è necessario …