Pratica di consapevolezza ed esplorazione del momento presente attraverso i 5 sensi.
(per principianti o anche mini mindfulness per chi pratica già )
Condividi questa meditazione!
Pratica di consapevolezza ed esplorazione del momento presente attraverso i 5 sensi.
(per principianti o anche mini mindfulness per chi pratica già )
Condividi questa meditazione!