Video dal canale Youtube mindfulACT(505 videos,613k views)Questo è il canale video del blog www.mindfulACT.it dedicato alla Mindfulness e all'ACT (Acceptance and Commitment Therapy)a cura di Chiara Rossi Urtoler, psicologa psicoterapeuta e insegnante Mindfulness2 possibili regali per un Natale consapevole e significativo!10ASPETTANDO IL NATALE CON CONSAPEVOLEZZA: libro illustrato per bambini3LA TANA DEL CONIGLIO: come non restare intrappolati nella nostra mente18Aspettando il Natale con consapevolezza https://amzn.to/3YO1LDQ #natale #libriperbambini6Meditazione del mattino in 5 minuti: per scendere dal letto con il piede giusto1910 cose da non dire ad uno psicologo!23Cosa fare quando hai emozioni e pensieri indesiderati - Metafora ACT28Albo illustrato: "Le Cose Che Non Si Vedono"8Teoria Polivagale in breve - Dallo stress alla calma con il tuo sistema nervoso autonomo39LA STRADA DELLE ABITUDINI - Come cambiare ciò che non funziona e superare la procrastinazione18Load More